'Entspannungswochenende für Frauen in den Wechseljahren'
Freitag bis Sonntag
Freitag, 27. Februar bis Sonntag, 01. März 2026
Wünschen Sie sich Erleichterung bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen? An diesem Wochenende stehen Sie und Ihre Entspannung im Mittelpunkt. Wir verraten Ihnen, warum manche Frauen leichter durch diese Phase gehen, und zeigen Ihnen sanfte Strategien, um Beschwerden langfristig zu lindern. Genießen Sie eine Auszeit voller Ruhe und lassen Sie sich von unserem speziell abgestimmten kulinarischen Programm verwöhnen. Fühlen Sie sich wieder ganz zu Hause in Ihrem Körper.
pro Person im Doppelzimmer 654 €
im Doppelzimmer zur Einzelnutzung 714 €
In den 'Entspannungswochenende für Frauen in den Wechseljahren (Freitag bis Sonntag)' sind folgende Leistungen enthalten:
Freitag, 27. Februar bis Sonntag, 01. März 2026
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne Hotel (kostenlose Parkplätze)
- 2 x Reichhaltiges Genießer-Frühstück
- 2 x 3-Gang-Abendmenü
- 1 x Sweet-Detox-Massage
- Kostenfreie Tee- & Wasserstation für die Teilnehmer
- Kostenfreie Nutzung des Waldsee Golf-Spa & Wellness
- Kostenfreie Nutzung des Fitness- und Athletik-Studios
Kostenlose Nutzung des SPA-Bereichs, des neuen Fitness & Athletik-Studios, 120 kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel, HighSpeed W-LAN, Hotelfahrräder, 340 Hektar Natur-Resort, sieben fürstliche Wanderwege, Mountainbike Strecke 'Saubad-Trial'
Programm für das Entspannungswochenende für Frauen in den Wechseljahren - Begleitung durch Trainer Gabriel Hofmann:
- Freitag:
Begrüßung und Vortrag über Frauen in den Wechseljahren
Einführung in das Entspannungs-Training
- Samstag:
Spaziergang zum Bad Waldseer Stadtsee, Ziel: Wege- Mandala.
Wir gehen zusammen zum Bad Waldseer Stadtsee, um das Wege- Mandala abzugehen. Hierbei konzentrieren wir uns auf jeden einzelnen Schritt, die Atmung und die Formen des Mandalas.
Am Nachmittag erleben Sie einen tiefen und nachhaltigen Entspannungs- Zustand.
Mit Hilfe von Yoga- Nidra, Klangschalen und einer Fantasiereise führt Sie Gabriel Hofmann in einen tiefen Entspannungszustand.
- Sonntag:
Lernen Sie, welche Arten, der Atmung es gibt. Nutzen Sie den Weg über die Atmung und der Stimme in einen tiefen Entspannungs- Zustand.
Nutzen Sie die geführte Meditation im Anschluss, um ganz zu sich zu finden.
Alle aufgeführten Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von acht Personen statt. Bei Interesse melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei uns. Wir freuen uns auf Sie!
Per Telefon +49 (0)7524 4017-0 oder per E-Mail unter info(at)naturresort-badwaldsee.de.
