Weißdorn

Weißdorn

Crataegus laevigata
Heilkraut
Röte-gewächse (Rubiaceae)
März - 
Juli
Blätter
Blüten
Triebe
Besondere Inhaltsstoffe: 
Bitterstoffe, Cumarine, Flavonoide, Gerbstoffe, Glykoside
Schon bei Dornröschen spielte der Weißdorn eine wichtige Rolle. Die Hecke, die im Märchen um das Schloss rankte, war aus Weißdorn. Unsere fernen Vorfahren glaubten, dass sie sämtliche Krankheiten loswerden könnten, wenn sie es schafften, durch eine Weißdornhecke zu kriechen. Sowohl bei den Kelten als auch bei den Germanen, Christen und Römern war der Weißdorn eine sagenumwobene Pflanze, der vielerlei Segen nachgesagt wurde.

Schon Sebastian Kneipp, Maria Treben, Paracelsus und Plinus sprachen der Pflanze große Heilkräfte zu. Heute weiß man, dass sich die Inhaltsstoffe des Weißdorns sehr positiv auf das Herz auswirken und auch bei seelisch bedingten Krankheiten, die durch Trauer und Kummer hervorgerufen werden, helfen können.

1990 wurde dem Weißdorn die Ehre als Heilpflanze des Jahres gegeben. 

Die Blüten und jungen Blätter des Weißdorns sind am wirksamsten, um das Herz zu unterstützen, doch auch die Beeren werden zu Heilzwecken genutzt. Bei jungen, stressgeplagten Menschen schützen die Inhaltsstoffe den Herzmuskel vor frühzeitiger Abnutzung und bei älteren Menschen wird das Herz belebt und umhüllt.

Weißdorn ist sehr verträglich und es gibt keine bekannten Nebenwirkungen.

Eigenschaften & Wirksamkeit

  • beruhigend
  • blutdruckregulierend
  • entspannend
  • herzstärkend

Von Angstzuständen bis Stress

  • Angstzustände
  • Arterienverkalkung
  • Herzbeschwerden
  • Herzrhythmusstörungen
  • Herzschwäche
  • hoher Blutdruck
  • Kopfschmerzen
  • Kreislaufschwäche
  • Nervosität
  • niedriger Blutdruck
  • Schlafstörungen
  • Stress


Rezeptideen

Heilende Anwendung

Weißdorn-Tee aus Blättern und Blüten


Bei Stress, Schlafproblemen, zu hohem und zu niedrigem Blutdruck und Herzschwäche kann ein Tee mit Weißdorn unterstützend getrunken werden.


Einen Esslöffel der frischen oder getrockneten Blüten und Blätter mit 250 ml heißem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen.


Weißdorn-Tee aus Beeren 


Die Beeren mit warmem Wasser übergießen und über Nacht stehen lassen. Am nächsten Morgen die Beeren mit dem Einweichwasser aufkochen und fünf Minuten ziehen lassen. Abseihen und heiß oder kalt genießen.


Weißdorn-Tinktur

Wer lieber eine Tinktur einnimmt, statt Tee zu trinken, kann sich ganz leicht eine Weißdorntinktur selbst herstellen. Diese Herztropfen können kurmäßig oder in akuten Stressmomenten eingenommen werden.


Frische Weißdornblüten und -blätter in ein Schraubglas füllen. Etwas zusammendrücken und mit 70-prozentigem Alkohol übergießen, sodass alles bedeckt ist. Das Glas verschließen und bei Zimmertemperatur an einem hellen Platz ziehen lassen. Ab und zu schütteln. Nach vier Wochen abseihen und in eine dunkle Tropfflasche füllen. Einen Teelöffel zwei- bis dreimal täglich einnehmen.






Weißdorn in der Ernährung

Für die Ernährung können die Blüten, Blätter, Beeren und Samen verarbeitet werden. Am meisten bekannt ist jedoch die Verwendung der Vitamin-C-haltigen Früchte. 

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